Μειώνουν το στρες, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και ομορφαίνουν τον χώρο. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε όμως είναι ότι κάποια φυτά εσωτερικού χώρου είναι ικανά να καθαρίσουν τον αέρα που αναπνέουμε από τα αόρατα παθογόνα και τοξικά χημικά, που κρύβονται παντού μέσα στο σπίτι μας.
Οι πτητικές οργανικές ενώσεις που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή πολλών οικιακών προϊόντων, όπως έπιπλα, χαλιά, μπογιές ή σε πολλά δομικά υλικά μπορούν να βλάψουν μακροπρόθεσμα την υγεία μας, προκαλώντας από απλούς ερεθισμούς σε δέρμα, μάτια και αναπνευστικό, μέχρι ζάλη, πονοκεφάλους, σύγχυση και καρδιακές παθήσεις.
Τα κλασικά ηλεκτροστατικά φίλτρα αέρα δεν είναι ικανά να μας απαλλάξουν από αυτά, όμως ευτυχώς υπάρχει ένας πιο καλαίσθητος τρόπος για να καθαρίσουμε την ατμόσφαιρα του σπιτιού μας. Σύμφωνα με έρευνα της NASA (Clean Air Study), που έγινε σε συνεργασία με την ένωση επαγγελματιών γεωπόνων Associated Landscape Contractors of America (ALCA), για την εύρεση τρόπων καθαρισμού του αέρα σε διαστημικούς σταθμούς, υπάρχουν φυτά που λειτουργούν σαν φυσικοί ιονιστές και είναι ικανά να εξουδετερώσουν επικίνδυνες αερομεταφερόμενες πτητικές ενώσεις, όπως το βενζόλιο, η φορμαλδεΰδη, το ξυλόλιο, η αμμωνία, το τριχλωροαιθυλαίνιο και το τολουόλιο, αντικαθιστώντας τες με οξυγόνο.
10 φυτά για καθαρό οξυγόνο
Από τη λίστα των 29 πιο αποτελεσματικών φυτών για τον καθαρισμό του αέρα εσωτερικών χώρων που συνέταξε η NASA, διάλεξα και σας προτείνω τα πιο όμορφα και εύκολα στη συντήρηση, που προτίμησα κι εγώ για το δικό μου σπίτι, όπως μπορείτε να δείτε και στο σχετικό βίντεο 10+1 ευεργετικά φυτά εσωτερικού χώρου στο κανάλι μου GoodLife by Gina στο YouTube.
Φίκος ελάστικα
Τα μεγάλα φύλλα του απορροφούν τα χημικά που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα και τα διασπούν, καθιστώντας τα έτσι ακίνδυνα. Επιπλέον, απορροφούν το διοξείδιο του άνθρακα που απελευθερώνεται από την εκπνοή και το μετατρέπουν σε οξυγόνο, ενώ εκμηδενίζουν τα βακτήρια και αλλεργιογόνα, όπως οι σπόροι μούχλας που κυκλοφορούν στον αέρα.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Σαλόνι ή υπνοδωμάτιο. Φροντίδα: Έχει μικρές απαιτήσεις σε πότισμα και φωτισμό.
Χλωρόφυτο
Γνωστό και ως «φυτό-αράχνη» έχει την ιδιότητα να φιλτράρει και να καθαρίζει τον αέρα του δωματίου από βλαβερές τοξίνες, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα και το ξυλόλιο.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Υπνοδωμάτιο ή σαλόνι. Φροντίδα: Χρειάζεται τακτικό πότισμα, που μπορεί να φτάσει ακόμα και τις 5 φορές την εβδομάδα το καλοκαίρι.
Αγλαόνημα
Γνωστό και ως «κινέζικο αειθαλές», το αγλαόνημα καθαρίζει τον αέρα από τη φορμαλδεΰδη, το μονοξείδιο του άνθρακα και το βενζόλιο.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Μπάνιο. Φροντίδα: Χρειάζεται πότισμα μια φορά κάθε 1 ή 1,5 εβδομάδα, ενώ αναπτύσσεται ακόμα και σε συνθήκες πολύ χαμηλού φωτισμού.
Δράκαινα
Γνωστή και ως «Δράκος της Μαγαδασκάρης», καθαρίζει την ατμόσφαιρα από το τριχλωροαιθυλένιο, το βενζόλιο, τη φορμαλδεΰδη και το ξυλόλιο. Ο χυμός της είναι τοξικός, επομένως μην την προτιμήσετε αν έχετε κατοικίδια και μικρά παιδιά.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Επειδή αναπτύσσεται κάθετα, προτιμήστε ένα ψηλοτάβανο, καλά φωτιζόμενο δωμάτιο. Φροντίδα: Χρειάζεται έμμεσο ηλιακό φως, αραιό πότισμα και περιστασιακό ψέκασμα των φύλλων.
Αλόη
Είναι ένα από τα διασημότερα παχύφυτα λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτων της γέλης της, όμως ελάχιστοι γνωρίζουν ότι απορροφά την φορμαλδεΰδη και το βενζόλιο, ουσίες που περιέχονται στα βερνίκια και τα καθαριστικά, προσφέροντας πιο καθαρή ατμόσφαιρα.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Σε μια γωνία για να αποφύγετε το τσίμπημα από τα αγκαθάκια της, αλλά μακριά από θερμαντικά σώματα. Φροντίδα: Τον χειμώνα χρειάζεται αραιό πότισμα, ενώ το καλοκαίρι 1-2 φορές την εβδομάδα.
Χαμαιδώρεα
Βελτιώνει την ατμόσφαιρα του αέρα φιλτράροντας τη φορμαλδεΰδη, το βενζόλιο και το μονοξείδιο του άνθρακα και παράγει οξυγόνο 24 ώρες το 24ωρο.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Κουζίνα ή κρεβατοκάμαρα. Φροντίδα: Χρειάζεται πότισμα δυο φορές την εβδομάδα, ενώ αντέχει και σε ημι-σκιερό μέρος.
Φυλλόδενδρο
Δημοφιλές για το σχήμα καρδιάς που έχουν τα φύλλα του, το φυλλόδενδρο καθαρίζει την ατμόσφαιρα από αερομεταφερόμενες τοξίνες, όπως φορμαλδεΰδη, βενζόλιο και , ενώ παράγει οξυγόνο. Κρατήστε το μακριά από κατοικίδια και παιδιά.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Σαλόνι. Φροντίδα: Χρειάζεται πότισμα 1-2 φορές την εβδομάδα και έμμεσο φωτισμό.
Σανσιβέρια
Είναι γνωστή και ως «γλώσσα της πεθεράς» λόγω του σχήματος των φύλλων της. Θεωρείται φυσική «βόμβα οξυγόνου» χάρη στην αυξημένη παραγωγή του κατά τις νυχτερινές ώρες και την ικανότητα να καθαρίζει τον αέρα του σπιτιού από το βενζόλιο, τη φορμαλδεΰδη, το τριχλωροαιθυλένιο, το ξυλόλιο και το τολουόλιο.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Υπνοδωμάτιο. Φροντίδα: Πότισμα μια φορά την εβδομάδα. Προτιμάει φωτεινά σημεία, αλλά μπορεί να προσαρμοστεί και σε χαμηλότερες συνθήκες φωτισμού.
Σπαθίφυλλο
Θεωρείται το βαρύ πυροβολικό της φύσης σε ό,τι αφορά τον καθαρισμό του αέρα από παθογόνους οργανισμούς και τοξικές ουσίες, καθώς στην έρευνα της NASA κατάφερε να εξουδετερώσει και τα έξι χημικά για τα οποία ελέγχθηκε: αμμωνία, φορμαλδεΰδη, τολουόλιο, ξυλόλη, τριχλωροαιθυλένιο και βενζόλιο. Ακόμη, απορροφάει τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Θεωρείται όμως τοξικό για κατοικίδια.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Γραφείο ή μπάνιο. Φρόντίδα: Έχει μικρές απαιτήσεις σε φως, αγαπάει την υγρασία και χρειάζεται τακτικό πότισμα.
Αράλια
Είναι από τους καλύτερους ιονιστές της ατμόσφαιρας, καθώς όχι μόνο καθαρίζει τον αέρα που αναπνέουμε από το τολουόλιο, τη φορμαλδεΰδη και το μονοξείδιο του άνθρακα, αλλά τον τροφοδοτεί με ανιόντα και υγρασία.
Ιδανικό μέρος για να το τοποθετήσετε: Γραφείο. Φροντίδα: Έχει μικρές απαιτήσεις σε φως και νερό.
Extra tips:
- Για καλύτερα αποτελέσματα, η NASA συστήνει να έχουμε ένα φυτό ανά 10 τετραγωνικά μέτρα.
- Όσο μεγαλύτερο το μέγεθος του φυτού, τόσο ''αποτελεσματικότερη και η δράση του''!
