Ένα μαξιλάρι και δύο παιδικά βιβλία, απλά καθημερινά αντικείμενα που ήδη υπάρχουν μέσα στο σπίτι, γίνονται τα τέλεια «όργανα» για ασκήσεις γιόγκα που ενδυναμώνουν θώρακα και χέρια, ενεργοποιούν το σώμα και μας γεμίζουν με γαλήνη και ηρεμία!